懒人长寿_西方关于生命能量与健康的新观点

长期以来,人们强调“生命在于运动”,认为长期、剧烈的体育活动是获得健康长寿的必不可少的途径。但近年来西方的一些研究对此提出了挑战,指出放慢生活节奏、静养身心,避…